健康、トレーニング

強い握力が欲しくないですか？やっぱり男なら握力６０kg以上は欲しいものです。私はある器具を使ったトレーニングをすることで短期間の間に握力６０kg超えを達成しました。その秘密のトレーニングを教えます。

ゴールドジム関連の商品ってどれが必要でどれを買ったらいいかわからなくないでしょうか？ここでは私が５年以上ゴールドジムに通っている中でトレーニングに必要になった商品を５つ選んで見ましたので是非読んで参考にして見て下さい。

ゴールドジムというフィットネスジムをご存知ですか？私はゴールドジムに５年以上通っていますが長く通っている理由は居心地、使い勝手が良いからです。そのゴールドジムの魅力を７つにまとめましたのでこれを読んでゴールドジムに興味を持って見て下さい。

こんにちは。 私、ベンチプレスにハマっているBonpuと申します。 いや、完全にハマっていたのは少し前の事で現在は他のトレーニングにも精を出しています。 何故少しベンチプレスから冷めたのかというと、それは目標であったベンチ...